这是一个平行于上一部的故事。笨贼阿炮团伙成功劫获钻石，却在躲避警察时误入城中村。他们藏在公园的石凳下，醒来发现钻石不翼而飞。通过监控发现，是被一群晨练的“太极广场舞大妈”当成了“新型健身器材”拿走了。大妈领队“凤姐”是前散打冠军，正带着姐妹们排练国庆汇演。阿炮等人混入舞蹈队，想偷回钻石，却发现钻石被凤姐缝在了表演服的“C位”。劫匪不得不拼命学跳舞，而大妈们则在侦查这些“可疑分子”。最终，在全区汇演舞台上，一群特警、劫匪和大妈跳着广场舞争夺那颗其实只是高仿玻璃的钻石，上演了一出荒诞又热血的大戏。
比上部更癫狂，更接地气。王晶式的市井幽默被放大到了极致，尤其是硬汉演大妈跳舞的反差萌笑点密集。影片最动人的是赋予“大妈”群体侠义精神，她们不是背景板，而是真正的民间英雄，解构了传统的警匪片模式。
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